MEDITATION & Das RETREAT

Im Augenblick sein - eine klare Präsenz im
Hier und Jetzt erleben

GEBURTSHOROSKOP

Ich bin ein Kurztext, und zwar wirklich richtig kurz. Damit man mich schnell lesen kann.

Das RETREAT

Der Rückzug über mehrere Tage an einem inspirierenden Ort, der Geborgenheit ausstrahlt und Weitblick ermöglicht.

MEDITATION

Der Weg zum eigenen inneren Sein.

MEDITATIONSABEND

Der monatliche Meditations- und Achtsamkeitsabend ist für Alle, die intensiver in die Meditation einsteigen wollen. Sowohl Anfänger als auch erfahrende Meditierende sind herzlich willkommen.

Wir freuen uns auf Sie!

MEDITATION

 

Es ist ein Schlüssel zur Selbstheilung. Dass Meditation gesundheitsfördernd wirkt, haben Forscher der University of California eindrucksvoll bestätigt. Demnach hängen die positiven psychischen Veränderungen, die durch die Meditation hervorgerufen werden, mit einer erhöhten Aktivität des Enzyms Telomerase zusammen. Dies ist wichtig für die langfristige Gesundheit der Zellen unseres Körpers.

Meditation und Achtsamkeit hilft unter anderem Stress zu bewältigen, anstatt einem Burnout ein Burnin zu erleben macht frei kraftvoll und glücklich.

Es geht nicht darum unser Leben in der westlichen Wirtschaftswelt aufzugeben und ins Kloster zu ziehen.

Ich gebe Ihnen gerne eine praktische Anleitung, wie man Meditation und Achtsamkeit in ihrem Leben integrieren kann. 

 

Hierfür gibt es die Meditations- und Achtsamkeitsabende. Ich freu mich auf Ihre Anmeldung.

Das RETREAT

 

Das Retreat - Eine Abenteuerreise zu sich selbst inmitten unberührter Natur.

Der Rückzug über mehrere Tage an einem inspirierenden Ort, der Geborgenheit ausstrahlt und Weitblick ermöglicht.

Wir leben in einer lauten, nach außen orientierten Welt, in der wir uns immer wieder im Lärm verlieren. Ablenkung und permanente Aktivität behindern den Zugang zu uns selbst und rauben uns Energie. Stille und innere Ruhe sind deshalb Luxusgüter geworden, nach denen sich viele Menschen sehnen.

Mit diesem Seminar geben wir dem Ankommen in uns selbst Raum und Zeit. Gemeinsam mit Gleichgesinnten, abseits des Alltags in einem vertrauensvollen Umfeld darf sich das zeigen, was wirklich wichtig ist und das lösen, von dem wir uns verabschieden wollen. Mitten in der Natur, in einer Atmosphäre von Ruhe und Leichtigkeit und mit einem Hauch von Magie.

Isabelle Fellner 

www.isiflowing.com
Mayrwiesstrasse 11
A-5300 Salzburg

t. +43 (0)650 733 0 800

Petra Fellner 
Mundenham 55
A-5163 Palting (bei Mattsee)

t. +43 (0)650 60 61 400

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